Ako prebieha pobyt v soľnej jaskyni?
Pobyt v soľnej jaskyni je určený pre všetky vekové skupiny klientov, navštevovať ich môžu aj deti a tehotné ženy. Ako doplnok pre regeneráciu ich používajú napríklad aj športovci.
Soľná jaskyňa je miestom, kde sa upokojíte a necháte na sebe pôsobiť silu soli. Jedna terapia v soľnej jaskyni trvá väčšinou 45 minút. Behom tejto doby ležíte na veľmi pohodlných ležadlách a relaxujete v sprievode príjemnej hudby a farebného osvetlenia.
Pri liečbe svetlom sa používajú teplé farebné odtiene žltej, oranžovej a červenej farby, ktoré majú telo povzbudiť a naplniť novou energiou. Oproti tomu studené farby ako je fialová, svetlomodrá alebo indigo, upokojujú zmysly a zlepšujú náladu.
Do jaskyne sa odporúča vziať si so sebou oblečenie s dlhým rukávom. Teplota v soľnej jaskyni sa pohybuje okolo 20 – 23 stupňov Celzia – v každej soľnej jaskyni sa teplota môže odlišovať. Ak by Vám v soľnej jaskyni bola zima, tak pri každom ležadle je teplá deka na prikrytie. Do soľnej jaskyne sa z hygienických dôvodov nevstupuje v obuvi. Obsluha Vám požičia ochranné návleky na obuv.
Odporúča sa absolvovať kúru cca 10 návštev soľnej jaskyne v čo najkratšej dobe za sebou. V prvom týždni ozdravnej kúry je najlepšie absolvovať 3 – 4 návštevy. Uvádza sa, že jedna návšteva soľnej jaskyne sa rovná trom dňom pobytu pri mori.
Niektoré zdravotné poisťovne na návštevu soľnej jaskyne finančne prispievajú. Pobyt v soľnej jaskyni nie je odporúčaný osobám, ktoré trpia chorobami, ako je hyperfunkcia štítnej žľazy, nádorové choroby, klaustrofóbia, akútne zapálené stavy a tuberkulóza.
Spracoval: SOĽNÉ-JASKYNE.info
Diskusia k článku
Pavel - 11.2. 2008 14:18
Aké máte skúsenosti s pobytom v soľnej jaskyni? Ako Vám pomáhajú?
Stretli ste sa s niečim nezvyčajným?
Zuzana - 3.3. 2009 18:37
Už takmer jedne rok navštevujem soľnú jaskyňu v Nových Zámkoch. Mala som problémy s chronickou nádchou. Navštevujem soľnú jaskyňu jedn celý týždeň do mesiaca. Odvtedy som chorá nebola.
zdenka - 29.4. 2009 10:17
ja by som sa chcela spyta,načo všetko sú dobré solné jaskyne?
Alena - 29.6. 2009 08:04
Môže aj v tehotenstve žena navštevovať soľnú jaskyňu
Vladka - 30.3. 2010 20:37
mozem chodit do solnej jaskyne s jednorocnym dietatkom?
Mirka - 15.4. 2010 14:14
to by som aj ja velmi rada vedeli, ci moze jednorocne babo do solenej jaskyne..odpovedzte nam prosim :-)
Andrea - 24.5. 2010 13:54
môžu chodiť do soľnej jaskyne aj 5-mesačné bábätká?
lubica - 28.9. 2010 22:23
chcem sa spýtať či môžem ísť do soľnej jaskyne zo 4-mesačným bábätkom?
denisa - 20.11. 2010 21:47
my ideme zajtra prvy krat, a možu aj tehotne aj deti od narodenia -my berieme 3mesačne aj 3ročne
ANNA - 18.1. 2011 10:00
chodím do soľnej jaskyne so 4 ročnou dcérou má prieduškovú astmu,mám permanentku a chodíme pravidelne a dcére to pomáha,lepšie sa jej dýcha aj kašeľ nemá tak intenzívny,celkovo soľ jej pomáha-doma používame soľnú lampu,radím vyskúšať podstata je,že sa ona cíti lepšie
Maja - 19.1. 2011 14:06
rada by som sa dozvedela, či má niekto so zníženou činnosťou štítnej žľazy skúsenosti s pobytom v soľnej jaskyni
Martina - 16.5. 2014 20:46
Aj ja sa pridávam k spokojným návštevníkom soľnej jaskyne.Navštevujeme ju v Trebišove.Malý je alergik-atopik so zníženou imunitou a pár týždňov pred návštevou jaskyne kašlal a soplil bez zlepšovania,dokonca týždeň predtým mával nočné záchvaty kašľa.Už po druhom dni prestali záchvaty,sme v polovici kúry a zakašle občas,sople prestávajú,lepšie spí.Zlepšenie cítim aj ja,keďže som tiež alergička a konečne sa mi ľahko dýcha.Takže ja môžem len odporúčať.
Nový príspevok: